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时间星期一(21日)星期二(22日)星期三(23日)星期四(24日)星期五(25日)不到开水维维豆奶(8g)开水永和豆浆(8g)开水纤梳曲奇饼干(15g)紫薯包在(30g)蛋糕店苹果酱(15g)果乐果香(15g)曲奇

乌麦

饼干(15g)午饭正餐 米饭(米50g)粗粮米饭(小黄米5G米45G)米饭(米50g)乌麦米饭(乌麦5G米50g)米饭(米50g)菜火烤杂烩(鸡蛋20g生猪肉20g蔬菜40g春笋20g香肠5G)窝笋炒牛肉(嫩牛肉40

米饭

g窝笋50g尖椒5G)洋葱炒猪肝(牛肝40g圆葱50g辣椒20g)韭菜炒鸡蛋(苋菜55g生鸡蛋50g)黄芽菜烧肉(生猪肉44g黄芽菜65g)糖酷豆芽菜(绿豆芽60g糖5G)香菇烩豆腐(香菇20g水豆腐30g)彩椒炒土

黄芽菜

豆丝(彩椒20g马铃薯50g)莴笋油炸杏鲍菇(莴笋40g香菇20g)红萝卜煎炸油麦菜(红萝卜20g油麦菜50g)汤萝卜粉丝汤(箩卜20g粉絲3g)鸡蛋西红柿汤(番茄20g生鸡蛋8g)冬瓜虾皮汤(东瓜20g虾米皮0.
本文关键词:黄芽菜,40,20,开水,15,明仕亚洲首页

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